• 22 let zkušeností a know-how v jediném videokurzu​

  • Jednoduché tipy pro posílení mobility a pohybového zdraví

  • Názorné ukázky všech cviků s doprovodným komentářem​

  • Desítky praktických postřehů, příběhů a odpovědí z praxe​

  • Úspora desítek tisíc za terapie díky posílení prevence​

  • Plný přístup na 2 roky na více zařízeních​

„Naučte se být sami sobě fyzioterapeutem“

Fyzioterapeutka Zuzana Čejková je vyhlášená svým neortodoxním přístupem, kterým nadchla stovky tisíc lidí k tomu, aby dělali mnohem víc pro své pohybové i celkové zdraví. Sama k tomu říká:

„Mým dlouhodobým cílem je, aby nás fyzioterapeuty lidé potřebovali co nejméně. Aby se naučili natolik vnímat svoje tělo, že časem dokážou určit, kde vznikl jejich pohybový problém a bolest z něj vycházející.“

Své metodě, která staví na vnímání signálů vlastního těla a jednoduchých cvicích pro každodenní život, říká Zuzana jednoduše Fyziomluva. V tomto mistrovském videokurzu vůbec poprvé propojila vše, co o pohybovém aparátu jako uznávaná fyzioterapeutka a bývalá závodní biatlonistka ví.

Výsledkem je unikátní vzdělávací program, který vás nezahltí, ale naopak nadchne tím, jak jednoduché a zábavné může zdravé cvičení být. Ukáže vám, jak se hýbat každý den pro větší radost ze života a že skutečná síla tkví v jednoduchosti.

Podívejte se na krátký úvod, ve kterém Zuzana představuje svou práci i strukturu celého kurzu:

Osnova kurzu

    1. Tělo vypráví příběh

    2. Představení lektorky

    1. Základní pilíře pohybového zdraví

    2. Spánek

    3. Psychika

    4. Strava

    5. Další faktory ovlivňující zdraví

    6. Pohyb

    1. Mobilita, stabilita, síla, vytrvalost

    2. Konkrétní cviky

    1. Kompenzační cvičení pro sedavá zaměstnání

    2. Metoda Pomodoro

    3. Třícvikovka

    4. Home-office cviky

    1. Člověk 21. století

    2. Vliv stresu na tělo

    3. Kompenzace

    4. Časté chyby hoby sportovců

    5. Rozdíly v tréninku mužů a žen

    6. Suplementy

    7. Obezita

    8. Jak pracovat s bolestmi

    9. Měřící nástroje a pomůcky

    10. Závěr
  • 2:30 hod. FullHD video obsahu
  • 24 tematických lekcí
  • 14denní záruka vrácení peněz

Proč to se Zuzanou zvládnete?

  • Mluví za ni výsledky

    a více než tisícovka klientů, kterým pomohla. Na Instagramu sleduje její příspěvky přes 160.000 lidí a její videa mají milióny zhlédnutí.

  • Klade důraz na jednoduchost

    a rozumné minimum cviků, které můžete dělat v různých obměnách kdykoli a kdekoli.

  • Nechce po vás zázraky

    ani heroické výkony, ale jen trochu víc pohybu a radosti v každém dni. Cvičení podle ní není dřina, ale příjemná součást dne.

  • Všechno spolu souvisí

    a kurz proto necílí jen na pohyb. Pohybové zdraví má i další pilíře, které jsou v kurzu v nezbytném rozsahu popsány.

  • Vychází ze studií

    a odborné praxe. Na rozdíl od mnoha fyzio influencerů bez patřičného vzdělání je Zuzana povolanou expertkou, která ví, o čem mluví.

  • Nabízí program pro skutečný život,

    kde není času nazbyt. Jako máma má navíc bohaté zkušenosti s výchovou a žonglováním rodinných priorit.

O lektorce

Zuzana Čejková je vystudovaná profesionální fyzioterapeutka a bývalá závodní biatlonistka, přičemž biatlonu se věnovala na vrcholové úrovni deset let. Fyzioterapii vystudovala na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy poté, co si sama prošla řadou sportovních úrazů a chronickými bolestmi zad. Dnes patří k nejžádanějším fyzioterapeutům u nás a je jednou z největších hvězd české fyzioterapie, zejména pokud jde o vliv na zdraví mladé a střední generace. Její profil na Instagramu má přes 160.000 sledujících a její videa mají mnoho miliónů zhlédnutí. Je vyhledávanou lektorkou, přednášející a častým hostem v médiích — o své práci mluvila v mj. v DVTV, iDNES, e15, na Radiu Wave, Frekvenci 1, v podcastu Brain We Are, Show Jana Krause či Meltingpotu na Colours of Ostrava.

Zuzana Čejková

Fyzioterapeutka

Certifikát o absolvování kurzu

Po dokončení kurzu získáte certifikát, který potvrzuje váš zájem a porozumění principům zdravého pohybu, tělesné rovnováhy a celkové vitality. Osvědčuje, že jste absolvovali všechny lekce kurzu Fyziomluva: Řeč tvého těla se Zuzanou Čejkovou a osvojili si základy v oblastech mobility, stability, síly, vytrvalosti, regenerace, spánku, výživy a psychické pohody. Certifikát si můžete přidat do svého profesního životopisu, na LinkedIn nebo web a využít ho při pracovních či podnikatelských příležitostech jako důkaz, že rozumíte svému tělu, pohybu i principům zdravého a vyváženého života více než většina lidí.

Jiří Vacek

režisér a producent kurzu

,,Natáčení kurzu se Zuzkou Čejkovou bylo jedním z největších dobrodružství, jaké jsme ve Freeme zažili. Celý projekt provázelo hned několik výzev, od extrémních veder, přes výpadky proudu až po klíšťat v lese. Natáčeli jsme na několika krásných, ale náročných lokacích, které daly zabrat nejen štábu, ale i technice. Přesto všechno jsme to zvládli s úsměvem, nadhledem a humorem, který Zuzka přinesla do každého dne natáčení. Její energie, profesionalita a naprostá přirozenost před kamerou z tohoto projektu udělaly něco výjimečného. Upřímně věřím, že Fyziomluva je nejen nejhezčí, ale i nejpřínosnější videokurz, který jsme zatím ve Freeme vyprodukovali. A právě proto na něj budeme ještě dlouho vzpomínat. Jako na projekt, který nás posunul dál, a který srdcem i duší nese to, co Zuzka učí: naslouchat svému tělu.''

Robert Vlach

producent kurzu

„Myslím, že obrovským přínosem tohoto kurzu je lehkost a jednoduchost Zuzaniny metody, kterou krásně pojmenovává jako Fyziomluvu. Tělo je složitý systém a právě porozumění jeho řeči a signálům je tak něčím, co by měl ve vlastním zájmu zvládnout snad úplně každý. Zuzana ukazuje, že to je možné a že to vlastně ani není složité. Stačí věnovat každý den alespoň pár chvil tomu, aby byl každý další den o něco lepší. Co mě dojalo, je Zuzanin důraz na to, že pohyb by měl přinášet radost. Přesně tak to totiž sám cítím a žiju už desítky let. Tohle je esenciální masterclass pro každého, kdo chce zůstat zdravý a pohyblivý bez chronických problémů. Odnáším si z něj sadu opravdu chytře vymyšlených cviků a tipů pro dlouhověkost ve zdraví.“

FAQ

  • Kde můžu zakoupený videokurz sledovat?

    Kurz můžete jednoduše a pohodlně sledovat přímo ve svém prohlížeči na počítači, v tabletu či mobilu. K dispozici je také mobilní aplikace pro Android a iOS. Instrukce pro přihlášení k videokurzu vám přijdou obratem po přijetí vaší platby.

  • Můžu videokurz koupit pro někoho jako dárek?

    Ano a bude to skvělý dárek! Hned v prvním kroku objednávky stačí zakliknout volbu Toto je dárek 🎁 a vyplnit údaje příjemce daru.

  • Mohu kurz koupit na firmu a dostanu fakturu?

    Ano, samozřejmě. Po zaplacení kurzu se vám zobrazí možnost doplnit do faktury IČO i další firemní údaje. Fakturu si pak jednoduše stáhnete přímo v systému a můžete ji použít pro své účetnictví.

  • Můžu zakoupit více licencí videokurzu pro nás do firmy?

    Ano, hned v prvním kroku objednávky si můžete objednat větší množství licencí ke kurzu. Po zaplacení se pak můžete vy i ostatní uživatelé ke kurzu přihlásit pomocí vygenerovaného odkazu

  • Vztahuje se 14denní záruka vrácení peněz na každého?

    Ano, záruka platí pro všechny, pokud kurz zakoupíte prostřednictvím této stránky a zaplatíte přes platební bránu. Jediné, na co se tato záruka nevztahuje, jsou tzv. multilicence pro podnikatele hrazené bankovním převodem oproti vystavené faktuře.

  • Platím stejnou cenu, pokud mám sídlo v zahraničí?

    Ano, hrazená cena je vždy stejná bez ohledu na místo kupujícího.

Parametry


Celková délka: 2:30
 Režie a střih: Jiří Vacek
Rozsah kurzu: 24 videí
 Kamera: Jiří Vacek
Formát videa: Full HD 1920x1080
 Fotografie: Jiří Vacek
Vydáno: 2025
 Produkce: FreeMe - Jiří Vacek a Robert Vlach
Lektorka: Zuzana Čejková
 Grafika: Jiří Rykl, Jiří Vacek

Pro firmy a organizace

Po dokončení objednávky a zaplacení kartou se vám zobrazí možnost doplnit do faktury IČO vaší firmy, organizace či živnosti a další fakturační údaje. Fakturu si pak jednoduše stáhnete přímo v systému a můžete ji použít pro své účetnictví. Chcete-li kurz zaplatit bankovním převodem z firemního účtu nebo zakoupit více licencí pro vaše zaměstnance, pošlete prosím objednávku na náš e-mail: [email protected]

Poznámka: Na nákup multilicencí na IČO se nevztahuje 14denní záruka vrácení peněz. Podrobnosti najdete v našich obchodních podmínkách.

Upozornění

Veškerý obsah kurzu slouží pouze ke vzdělávacím účelům a nenahrazuje individuální poradenství. Uvedené příklady jsou pouze ilustrační. Některé informace mohou být zastaralé, neúplné či nepřesné a také nemohou reflektovat individuální situaci či potřeby příjemce. Potřebujete-li odbornou pomoc nebo radu v oblasti, kterou tento kurz pokrývá, měli byste se obrátit přímo na kvalifikovaného odborníka.


Lektorka, produkce, vydavatel ani distributor nenesou odpovědnost za jakoukoli újmu, ztrátu či riziko, ať už osobní nebo jiné, vzniklé přímo či nepřímo v důsledku použití a aplikace jakékoli části tohoto kurzu.

Fyziomluva: Řeč tvého těla se Zuzanou Čejkovou

Kurz fyziomluvy s hvězdou české fyzioterapie pro lepší zdraví, cvičení a pohyb bez bolesti

Koupit videokurz za 1.490 Kč